Bolest kyčle

Jak bolest vzniká?

Nejčastější příčinou je přetížení svalů a šlach v oblasti kyčelního kloubu, často v důsledku jednostranné zátěže, dlouhého sezení nebo nevhodných pohybových stereotypů. Významnou roli hraje i oslabení stabilizačního systému a nesprávné zapojení svalů při chůzi či sportu. Obtíže mohou vzniknout také po úrazu, při přetížení při běhu nebo v souvislosti s omezenou pohyblivostí pánve a bederní páteře. V některých případech může jít o degenerativní změny, jako je koxartróza, nebo o přetížení měkkých tkání v okolí kyčle.

Jak se bolest projevuje?

• bolest v oblasti třísla, boku nebo hýždě
• bolest při chůzi, běhu nebo delším stání
• omezený pohyb (např. při obouvání nebo dřepu)
• ztuhlost, zejména po ránu nebo po delším sezení
• kulhání nebo změna stereotypu chůze
• vystřelování bolesti do stehna nebo kolene
• snížená stabilita při stoji na jedné noze

Jak vám pomůžeme?

Zaměřujeme se na odstranění příčiny potíží, nikoliv pouze jejich následků. Pomocí fyzioterapie, manuálních technik a cíleného cvičení zlepšíme pohyblivost kyčelního kloubu, uvolníme přetížené svaly a posílíme stabilizační systém. Naučíme vás správné pohybové návyky při chůzi, sportu i běžných činnostech, aby se obtíže nevracely.